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セルフストレッチ~腰と背中編~

こんにちは!

リラクゼーションサロンfu~waです!

少し肌寒い日々が続いておりますが

みなさま、いかがお過ごしでしょうか?

営業再開してからというもの

リモートワークでお疲れの方が多くみられます( ;∀;)

是非こちらの、お家で出来る簡単なストレッチをお試しくださいませ‍!

今日は背中と腰のストレッチヽ(^。^)ノ

背中と腰の詰まりがスーッと抜けるような

気持ちの良いストレッチとなります。

ちゃっかり肩も伸びるので

座りっぱなしでお疲れの方におすすめです\(´ω` )/

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リラクゼーションサロン fu~wa(ふーわ)は、

その日その時のお疲れにあわせて、内容を組み合わせてあなただけコースを提案するカスタムリラクの専門店です

整体・もみほぐし、オイルトリートメント、タイ古式 マッサージ、眼精疲労解消ほぐし、ドライヘッドスパ、など…各種経験豊富な日本人スタッフによる施術で、身体も心も疲労解消へと導きます(^^)

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