こんにちは！

リラクゼーションサロンfu~waです◎

先日腸活シリーズでも色々と体、健康について考えていたので

定期的に飲む青汁に加えて、こんなモノを手に入れました☆

モリンガパウダーです！

モリンガとは【奇跡の木(ミラクルツリー)】とも呼ばれるほど栄養価の高い植物。

ミネラルやビタミンをはじめ、鉄分・ポリフェノール・食物繊維・カリウム・カルシウム・GABA……

とにかくたくさんの栄養が豊富なスーパーフードとなります！

そのため効果は

・エイジングケア

・悪玉コレステロールや血圧を下げる効果

・抗酸化作用

・抗アレルギー作用

・デトックス効果

などなど、書いてはキリがないほどに効果があるようです。

※透析中の方や、妊娠または妊娠の可能性がある方はお医者さんと相談の上、取り入れてください。

モリンガはインドやフィリピンでも育てられているようなのですが

今回検討した結果、沖縄県産のモリンガパウダーを購入してみました。

この時期の花粉症をはじめ

身体の悩み全般に良さそうなので続けてみます(^O^)／

栄養素が高いだけに身体に合う合わないあると思い

いつも飲んでいる青汁に少量混ぜてから飲んでみます◎

ちなみに青汁単体も非常に飲みやすく、緑茶感覚で飲めますのでおすすめですよ！

続けてみて良さそうでしたら、モリンガの良さを再度熱弁するかもしれません。笑

気になる方はよかったら調べてみてください!(^^)!