こんにちは！

リラクゼーションサロンfu~waです◎

今日は雨が続きそうなお天気ですね( ;∀;)

今週は晴れの日が少なく、関東も梅雨入りは早いのかな~と考えながら、お店の洗濯槽洗浄をしております(^O^)／

梅雨に入るとなると、頭痛やむくみ、だるさが抜けないなど…

様々な体調不良が悩まれる方もいるかと思います。

外からの湿度と乱れた食生活を送っていると、誰にでも起こりうる体調不良ですので、しっかりとケアをしていきましょう！

胃腸系を温めてくれる、香辛料(唐辛子・黒コショウ・シナモンなど)、ネギ、シソや

利尿作用のある、トウモロコシや豆類、海藻類

発刊を促す、生姜や香味野菜(パクチー、シソなど)、香辛料など

これらの食材をうまーく取り入れる事をおすすめします!(^^)!

また、温かい食べ物は身体を温めてくれますので、温かいお味噌汁なんかも◎

ちなみに私は、身体の水分代謝の調子が悪いときは【五苓散】という漢方薬を飲んだりもしています。

こちらは薬局などでも取り扱っておりますが、念のため薬剤師さんやお医者様にご相談くださいませ！

もちろん！

緊張したお身体をほぐし、血流を良くすることによって

だるさや、頭痛、むくみなどの改善を目指していけますので

いつでもfu~waにお越しください(*^^*)

△▼△▼△▼△▼ △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼

リラクゼーションサロン　fu~wa(ふーわ）は、

その日その時のお疲れにあわせて、内容を組み合わせてあなただけコースを提案するカスタムリラク の専門店です

整体・もみほぐし、オイルトリートメント、タイ古式 マッサージ、眼精疲労解消ほぐし、ドライヘッドスパ、など…各種経験豊富な日本人スタッフによる施術で、身体も心も疲労解消へと導きます(^^)/

営業時間　12:00～23:00(L.O 21:00)

ご予約は Web予約やお電話 ＜TEL: 03-6456-2785＞で承ります☆

お気軽にお問い合わせください♪(‘ω’)ノ