こんにちは！

リラクゼーションサロンfu~waでございます！

梅雨真っ盛りですね~

というより最近はゲリラ豪雨も多く、とにかく不安定な天気が続いております。

そんな時の多くの方のお悩みは、まさに【 頭痛 】

または、めまい や だるさ など…

梅雨の時期に、頭痛 や めまい だるさ などの症状が出やすい方は

気圧が低下することにより内耳に影響を受け、自律神経が乱れ

そのことにより頭痛をはじめとした症状が出てきます。

ですので、、、

【耳を温めること】がとても効果的なのです！

血行促進することにより自律神経を整え、頭痛・めまい・だるさなど緩和を目指しましょう！

私が実践している方法をお伝えします！

方法は簡単！　≪　ホットタオルで耳を温める　≫　だけです！！！

ホットタオルで耳を温めながら

耳を上下に軽く引っ張り、くるくるマッサージするのも効果倍増です◎

熱すぎない程度の心地よい温度で当ててくださいね！

また、頭痛・めまい・目の疲れ・顔のむくみなどの解消を助ける【完骨】を押すのも良しです！

ホットタオルのラベンダーとか好きなアロマオイル垂らしてもいいかもしれません…！

もしよかったらお試しくださいませ~(^O^)／

以上ながみねでした~！

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

リラクゼーションサロン　fu~wa(ふーわ）は、

その日その時のお疲れにあわせて、内容を組み合わせてあなただけコースを提案するカスタムリラクの専門店です

整体・もみほぐし、オイルトリートメント、タイ古式 マッサージ、眼精疲労解消ほぐし、ドライヘッドスパ、など…各種経験豊富な日本人スタッフによる施術で、身体も心も疲労解消へと導きます(^^)

#カスタムリラク #恵比寿 #ebisu #タイ古式マッサージ #アロマオイルトリートメント #ヘッドスパ #肩こり #腰痛 #ストレッチ #メンテナンス #リモート疲れ #おなかもみほぐし #フェイシャル #クリームバス #リフレクソロジー #首コリ #梅雨 #頭痛 #めまい #だるさ #自律神経 #低気圧 #セルフケア