みなさまこんにちは！
リラクゼーションfu~waです。

本日は快眠についてお話です(^^♪

快眠とは十分なj間を確保し深い眠りを得ることで、疲れを回復し、健康を維持することができる睡眠んのことです。

良質な睡眠を得るには日々の運動や栄養バランスのいい食事を心がけ、寝る前にはリラックスすることが大切です。
また、寝具と環境も快眠に影響を与えます。

快眠は健康的な生活を送るために必要不可欠な要素ですよね。。

もちろんカラダのコリや疲れを癒すことも快眠に繋がります！！！
ボディーはもちろんですがフェイシャルもおすすめです。

フーワではヒト幹細胞培養液のパイオニア！ディレイアを贅沢に使用した特別なフェイシャル施術もご用意しております。
ぜひ一度お試しください☆

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リラクゼーションサロンfu~wa（ふーわ）は、

その日その時のお疲れに合わせて、内容を組み合わせてあなただけのコースを提案するカスタムリラクの専門店です。

整体・もみほぐし、オイルトリートメント、タイ古式マッサージ、眼精疲労解消ほぐし、ドライヘッドスパ、など…各種経験豊富な日本人スタッフによる施術で、身体も心も疲労解消へと導きます(^ ^)

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