こんにちは！おおくさです(＾◇＾)

今年も遅ればせながら関東も梅雨入りしましたね。

梅雨は湿度が高くなり、東洋医学でいう『湿邪』がお身体に悪影響を及ぼしやすい季節と言われております(+o+)

今回はそんな湿邪による体調不良に効くツボをご紹介します☆

前回のブログでさとうさんが梅雨時期の体調不良チェック項目をあげてくださっているので、当てはまるよ～という方はぜひ今回ご紹介するツボをご自身でイタ気持ち良い強さで押してみてください(^O^)／

【陰陵泉】

【三陰交】

どちらのツボもお身体に溜まってしまった余分な水分を排出して、浮腫みやだるさを軽減してくれます！

だるくなりがちなこの季節、簡単なツボ押しセルフケアで少しでも快適にお過ごしください(^^)v

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