皆さんこんにちは♪
読んでいただきありがとうございます。

日常生活を送る上で、
スマホって無くてはならないモノになりつつある現代…

日常生活に馴染みすぎていますが、
持って、握って、押して、
という動作で案外手って疲れているんです。
　

スマホを持ち上げるために腕や手首を使うため、
上腕二頭筋や手関節の筋肉が緊張し、
腕や肘、手首などの筋肉疲労へとつながり、
首肩コリにも影響します。
　

そんな時には…

指&手首のストレッチ&ハンドマッサージで手指手首スッキリ(*^o^*)★彡
　

繊細な組織と言われる手。
手の筋肉や骨、手首や肘、肩関節の働きで
持って、握って、押しての細やかで柔軟な動作が可能です。

そんな細やかな動作が続き、
同じ箇所ばかり使われる事で疲労します。
　

手をマッサージすることは
実はとてもリラックス効果が高く
首肩コリ緩和にも効果が期待できます♪
　

縮こまった手や指、手首の関節を伸ばして広げてあげると血流も改善されていきます。
前腕や上腕の方までほぐすことでさらにスッキリ！

毎日毎日お疲れ様！って気持ちで
働き続けている手をたまには癒してあげたいところです★彡

皆さんの手の疲れ具合はいかがでしょうか？

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リラクゼーションサロンfu~wa（ふーわ）は、

その日その時のお疲れに合わせて、内容を組み合わせてあなただけのコースを提案するカスタムリラクの専門店です。

整体・もみほぐし、オイルトリートメント、タイ古式マッサージ、眼精疲労解消ほぐし、ドライヘッドスパ、など…各種経験豊富な日本人スタッフによる施術で、身体も心も疲労解消へと導きます(^ ^)

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