皆さんこんにちは♪
今日は好転反応のお話しです^ ^

施術を受けた直後や数時間後～翌日にかけてお体に

・だるさ 
・眠気 
・疲労感 
・違和感 
・発汗 
・下痢

などの全身症状が出ることを好転反応と言います。

今まで血液循環が悪かった箇所の血流がよくなり、
老廃物が流れやすくなることで一時的に代謝があがったり、
体のバランスが悪い方から良い方へ変わるために起こる反応ですのでご安心くださいね。
　

★好転反応の対処法はこちら★

◎常温の水をたくさん飲み排出を助ける
◎だるさがある時は無理をせずゆっくり休む
◎内臓に負担がかかる食事などに気をつける
◎代謝が上がっているので湯船に浸かると症状が悪化する場合もあるため、お風呂はシャワーにする
◎身体を冷やさない
◎激しい運動は避ける

　
などなどです。
症状が出た際はひとまず対処法を試してみて無理をせずゆっくり休みましょう。

個人差はありますが、1～２日くらいで治まりますのでご安心くださいね(*^^*)♪
　

それ以上続いたり痛みが消えない場合は、
我慢して強い力や長時間の施術を受けた際に起こる、
筋繊維を痛めたもみ返しの可能性があります。

筋繊維の修復には時間がかかりますので、
施術にかける時間は長ければ良い→×
強い刺激の方が良い→×
と言うものではないので、
施術中に痛みを感じる際は無理をせず担当セラピストにお伝えすることをオススメします。

o(^-^)o

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リラクゼーションサロンfu~wa（ふーわ）は、

その日その時のお疲れに合わせて、内容を組み合わせてあなただけのコースを提案するカスタムリラクの専門店です。

整体・もみほぐし、オイルトリートメント、タイ古式マッサージ、眼精疲労解消ほぐし、ドライヘッドスパ、など…各種経験豊富な日本人スタッフによる施術で、身体も心も疲労解消へと導きます(^ ^)

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