皆さまこんにちは！
さとうです(^^)

花粉症の皆さま、毎日つらいですよね。。。
わたしも昔は酷かったのですが、ここ10年くらい症状が軽く他人事のように過ごしておりました。
（ごめんなさい)　ですが、今年はつい3日前くらいから症状が酷くなり、とうとう薬を飲みました。。。
同じように悩んでる皆さまに花粉症の症状を少しでも楽にするためにお勧めのセルフコンディショニング法をご紹介します！！

すぐに実践できるのはツボ押しです。
手のひらや足裏、足の指には、末梢神経が集中していて、身体の他の器官や臓器とつながっています。それぞれの器官や臓器につながっている場所を反射区といいますが、その反射区をケアすることで、不調を抱える器官や内臓の調子を整えることができると考えられています。

今回は足以外にも花粉症の症状を軽減するといわれているツボがいくつかありますので簡単にセルフでできる手のツボと鼻のツボをお伝えしますね^ ^

☆手のツボ☆

手には、親指と人差し指の付け根のVの字になっている部分に「合谷（ごうこく）」という万能のツボと呼ばれるツボあるので、片方の手の親指と人差し指でマッサージしてみましょう。
「合谷」は鼻づまりや目の充血などをはじめ、花粉症の症状にも効くといわれているツボです。

☆鼻のツボ☆

鼻には、鼻の付け根付近の両側には「睛明（せいめい）」というツボがあり、小鼻の膨らみ部分の両側には「迎香（げいこう）」というツボがあります。いずれも鼻づまりを軽減するのに役立つといわれています。

どちらも簡単に押せるツボなので、花粉症でお悩みの皆さま、ぜひツボ押してみてくださいね^ ^

本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪

リラクゼーションサロンfu~wa（ふーわ）は、

その日その時のお疲れに合わせて、内容を組み合わせてあなただけのコースを提案するカスタムリラクの専門店です。

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