皆さまこんにちは！

リラクゼーションサロン fu~waでございます^ ^

もぅ9月になりましたね～
日中は残暑厳しいけれど夜はだいぶ過ごしやすくなりましたね！

さて、今日は 眼精疲労についてお話しです☆

最近は在宅でお仕事されてる方も多く、職場にいるより集中してしまい、長時間目を酷使することによる眼精疲労に悩まされている方は多いのではないでしょうか？
また、眼精疲労からくる肩こりや頭痛に悩まされている方も多いと思います。

眼精疲労は、目の症状と目以外の症状の二つに分けられます。
☆目の症状
目の疲れ、かすみ目、充血、目が重い、目がしみる、目が渇く、目の奥が痛い、涙目、目がしょぼしょぼする、まぶしい、まぶたのけいれん、視力低下など。

☆目以外の症状
頭痛、肩こり、吐き気、めまい、倦怠感、食欲不振、うつ・不安など。

原因：目の使いすぎ、ドライアイ、老眼、環境、ストレス…
眼精疲労や疲れ目（眼疲労）の原因の多くに、目の酷使（使いすぎ）が挙げられます。例えば、スマートフォンの小さな画面を見続けるといったことです。

 fu~waでは、お目元周りのツボをメインに押していき、後頭部の生え際や肩のツボを押したりヘッドマッサージをおこないます。
施術が終わったあとは、頭がスッキリ、頭痛が治ったり目もちゃんと開くようになった！！と仰られる方も多いです！

またフェシイルでお目元周りをしっかりおこなうことで、よりほぐせますのでフェイシャルもおすすめです☆

お家でも簡単に押せるツボなのでお目元のお疲れを感じられた際にはぜひ押してみてくださいね☆

それでは、本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております＼(^o^)／

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リラクゼーションサロンfu~wa（ふーわ）は、

その日その時のお疲れに合わせて、内容を組み合わせてあなただけのコースを提案するカスタムリラクの専門店です。

整体・もみほぐし、オイルトリートメント、タイ古式マッサージ、眼精疲労解消ほぐし、ドライヘッドスパ、など…各種経験豊富な日本人スタッフによる施術で、身体も心も疲労解消へと導きます(^ ^)

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