こんにちは♪ともだです！
ブログをご覧いただきありがとうございます☆

今日は背中の筋肉についてお話しさせていただきます★

背中のこりや痛みの主な原因は、
筋肉の疲労や緊張による血行不良です。 

長時間パソコンやスマホに向かっていたり、
座りっぱなしや立ちっぱなしの仕事をしているなど、
同じ姿勢を続けたり無理な姿勢を続けていると、背中の筋肉が緊張したり疲労して、硬くなっていきます。

背中の筋肉は体の曲げ伸ばしだけではなく、首や腕（肩甲骨）を動かしたり、
呼吸や姿勢の維持で常に使用し負担がかかる所です。

どんどん硬くなって疲労が蓄積してしまわないように！
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fu～waではお客様のその日のお疲れ具合やお好み、ご要望に添って、
ドライでほぐしたり伸ばしたり、
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お疲れの際にはぜひゆっくりお休みにいらっしゃいませ♪
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