寒暖差が激しいですね～、皆様体調いかがでしょうか？
どうも、筋金入りの花粉症かじかわです(‘ω’)ノ
1月末辺りから暖かい日がちらほら出てきましたね！
暖冬といわれておりますが、春並みの陽気があったとかなかったとか…
そうなると、花粉症歴＝年齢にほど近い私は、震えております。ええ、恐怖に。。気持ちは暖かいほうがいいのですけどね(*´ω｀)

さてさて、いきなりですが　首 肩　疲れてますか　？

本当にいきなりだなおい。と私も思ってます。すみません。
切り出し方が下手で不安になられた方も居るでしょうが、すみません、続けますね。←

当店に来てくださるお客様の多くが気になられる症状、それが首肩のお疲れです。
自律神経の乱れ からくる 顎の噛みしめ や、ストレス 、腕を使うお仕事や、 慢性不眠 眼精疲労など お疲れにも複数の要因が合るので一概には言えませんが、
今日のトピックは ストレートネック です。
某CMで一時期「スマホっ首」などともいわれておりましたアレです。

ここで某スタッフO氏の画像をもとに見ていただきます(^O^)／

↓まずは理想的な首の図です。

首の骨はうっすらとカーブしています。くねりにより頭の重みを分散して過度に首肩に負担が来ないようにしております。

↓次いでこちらがストレートネックの再現です。
顎が前にでて背も丸まって肩口も内に入ります。

そんな位でカーブなんてなくなるわけないやんけ。とお思いかもしれませんが、スマホを見るとき、PC作業、読書などでお手元を長時間見るときに、1日の内かなり占めているのではないかと思います。また、睡眠時の高枕も同じくです。

そこで簡単セルフケア★

用意するのはタオル1枚ですぞ( ﾟДﾟ)

１、タオルまるめます
２、こちらのタオルを顔を上にあげたときに首後ろが曲がるところにフィットさせます。
３、そのまま寝る

以上！！

自然に首の重みで緩和されます(^O^)／

やってみたけど、慣れないし～そもそも面倒だし～タオルまるめる時間ないし～、なんて方は忙しすぎるので休養をとりましょう！！！

いつでもお待ちしております(^O^)／

ちなみに今豆まきチョコくじなんてイベントもやってまして、２等が炭酸ヘッドスパ無料なんで、首、頭お疲れの方は２等目指してくださいな(^O^)／

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リラクゼーションサロン　fu~wa(ふーわ）は、

その日その時のお疲れにあわせて、内容を組み合わせてあなただけコースを提案するカスタムリラク の専門店です

整体・もみほぐし、オイルトリートメント、タイ古式 マッサージ、眼精疲労解消ほぐし、ドライヘッドスパ、など…各種経験豊富な日本人スタッフによる施術で、身体も心も疲労解消へと導きます(^^)/

営業時間　12:00～23:00(L.O 22:00)

ご予約は Web予約やお電話 ＜TEL: 03-6456-2785＞で承ります☆

お気軽にお問い合わせください♪(‘ω’)ノ