こんにちは！
リラクゼーションサロンfu~waでございます(*^^*)
今日は爆弾低気圧くらい気圧が低下している模様です…
このような低気圧となると
頭痛、めまい、だるさ、肩こり
他にもメンタルにも支障が出てしまったり
意外にも厄介な低気圧…( ;∀;)
こんな日にはとにかく【頑張らない事】を頑張ってください！
人間の60%は水分で出来ているので、気圧で体調が崩れないわけがない！と自分を全肯定しちゃいましょう＼(^o^)／
対策としては
・耳マッサージ
・脂っこいものを控える
・バランスの良い食事
・温かい飲み物を飲む
・体を冷やさない
・40度くらいの温度で入浴する
などでしょうか(*^^*)
耳マッサージは、頭痛対策で紹介したこともあるこちらをご覧ください！
耳を軽く上下に優しく引っ張るだけで緩和されやすいです◎
今日も無理せず、ほどほどに過ごしましょう(*^^*)
いつでもfu~waでお待ちしております☆
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リラクゼーションサロン fu~wa(ふーわ）は、
その日その時のお疲れにあわせて、内容を組み合わせてあなただけコースを提案するカスタムリラクの専門店です
整体・もみほぐし、オイルトリートメント、タイ古式 マッサージ、眼精疲労解消ほぐし、ドライヘッドスパ、など…各種経験豊富な日本人スタッフによる施術で、身体も心も疲労解消へと導きます(^^)
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