こんにちは！おおくさです(＾◇＾)

ポカポカ気持ちのいい秋晴れだと思ったいたら、 真冬のような寒さになったり、、

体調を崩しやすい気候ですね(>_<)

こんな時期こそ免疫力を高めて元気に過ごしたいですよね！

免疫力アップにはいろいろな方法があると思いますが、今回おすすめするのは

『腸もみ』です(^O^)／

免疫に関係する細胞の約７割が存在していると言われている腸内環境を整えることはとっても大切なんです。

腸にうれしい発酵食品や食物繊維を摂ることももちろん重要ですが、腸の働きが良くないとせっかく摂った栄養を吸収、供給できず免疫力が低下してしまいます。

腸もみをやってあげることで、腸の動きが活発化し免疫力を高めてくれるのです！

そこでおすすめなのが、fu～wa新メニューのホットストーンでおなかを温めながらの腸もみです☆

芯まで温めてほぐすことでさらに腸や他の内臓もほぐれやすく、活性化してくれます。

体験していただいたお客様にも気持ちよかったとご好評いただいております♪

残り数日ですが11月末までホットストーンを無料でお試しできるのでぜひこの機会にご利用ください(*^^*)

また、横隔膜を動かす深呼吸も腸や内臓の刺激になったり血流を良くしてくれるので、なんだか身体が滞っているな、、と思ったときに気軽にやってみてくださいね。

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リラクゼーションサロンfu~wa（ふーわ）は、

その日その時のお疲れに合わせて、内容を組み合わせてあなただけのコースを提案するカスタムリラクの専門店です。

整体・もみほぐし、オイルトリートメント、タイ古式マッサージ、眼精疲労解消ほぐし、ドライヘッドスパ、など…各種経験豊富な日本人スタッフによる施術で、身体も心も疲労解消へと導きます(^ ^)

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