こんにちは！

リラクゼーションfu~waでございます！

先日のように夏日になったり

急に冷え込んだり…

そして今日は少し暑くなったりと…

非常に寒暖差で体が疲れてくる季節となりましたね(;O;)

先日こういった寒暖差から、【寒暖差アレルギー】についてテレビで特集されていましたので

私からもお伝えいたします！

正確には寒暖差アレルギーはアレルゲンがないので、アレルギーではないようなのですが

急激な温度変化が生じることによる自律神経の乱れから、体調不良が起こると言われているようです。

こんなところにも自律神経が関わっているので、本当偉大です、自律神経。

そしてこちらがよくある症状です。

いかがですか？

当てはまる項目はありましたか？

では、対策にまいりましょう～！！

つめこみすぎました( ;∀;)

出来る項目はありそうですか？

マスクをするなんてのは、もう皆さん悲しきかな慣れっこだと思うので鼻とのどを守るために引き続きお願いします！

やはり睡眠やお風呂に浸かるなど、自律神経を安定させるためのアクションも多いですね！

本当に寒暖差は激しく、体調不良になりやすい時期ですので

みなさん無理はなさらず、ほどほどに力を入れて、ほどほどに休んで頑張りましょうね～！！

そして一休みしたいときは、是非fu~waにお越しくださいませ(*^^*)

そ　し　て　！！

10月15日からはfu~wa２周年イベント開催いたします！！

是非ともお越しください～！！！！

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

リラクゼーションサロン　fu~wa(ふーわ）は、

その日その時のお疲れにあわせて、内容を組み合わせてあなただけコースを提案するカスタムリラクの専門店です

整体・もみほぐし、オイルトリートメント、タイ古式 マッサージ、眼精疲労解消ほぐし、ドライヘッドスパ、など…各種経験豊富な日本人スタッフによる施術で、身体も心も疲労解消へと導きます(^^)

#カスタムリラク #恵比寿 #ebisu #タイ古式マッサージ #アロマオイルトリートメント #ヘッドスパ #肩こり #腰痛 #ストレッチ #メンテナンス #リモート疲れ #おなかもみほぐし #フェイシャル #クリームバス #リフレクソロジー #首コリ #雨 #頭痛 #めまい #だるさ #自律神経 #リラクゼーション #セルフケア #深呼吸 #アロマ #リラックス #ハーブティー #寒暖差アレルギー #寒暖差