こんにちは！

リラクゼーションサロンfu~waでございます＼(^o^)／

昨日の文化の日の祝日はごゆっくり出来ましたでしょうか？

天気にも恵まれ、fu~waでも洗濯物がよく乾きました(*^^*)

前回のむくみの原因ブログの続きと言いますか、今回は少し角度を変えます！

むくみなどの体の循環が滞っている根本のひとつは

胃腸の消化機能が正常に働けていないことも原因となります。

むくみ防止に水分補給をこまめに摂るのもいいですが

そのお水が冷たかったり、がぶ飲みでは体に負担となるばかりです( ；∀；)

胃の消火活動が滞るということは、その他の消化機能も滞り

結果的に体への負担と繋がります。

そしてそれの結果がむくみとなる方もいるのです。

やわらかく、温かいものがいいですね(*^^*)

他にも甘酒やわかめなどの海藻類なども

胃の消火活動の手助けをしてくれますのでおすすめです！

お客様によっては施術後にセラピストから

「消化にいいものを食べてさい」

なんて言われたことがあるかもしれません。

むくみだけでなく、消化不良によりガス溜まりや

場合によっては胃腸に痛みが出たり…

結果的に腸内細菌が元気なくなったり…

体の不調のあらゆる原因のひとつとなりえますので

胃腸を温める活動始めましょう～！！！！

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リラクゼーションサロン　fu~wa(ふーわ）は、

その日その時のお疲れにあわせて、内容を組み合わせてあなただけコースを提案するカスタムリラクの専門店です

整体・もみほぐし、オイルトリートメント、タイ古式 マッサージ、眼精疲労解消ほぐし、ドライヘッドスパ、など…各種経験豊富な日本人スタッフによる施術で、身体も心も疲労解消へと導きます(^^)

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